血液中にある尿酸の濃度が過剰になった状態をさし、高尿酸値症は女性と比較して、圧倒的に男性の罹患者数が多いことがわかっています。女性はホルモンの関係により、腎臓から尿酸の排泄を促す作用があります。このことから男性の患者数が多くなる傾向にあります。ただし、女性でも閉経後など女性ホルモンの分泌量が減少すると高尿酸値症を発症しやすくなります。

腎臓で作られる尿は尿管を通って膀胱で貯蔵され、体外へと排出されます。尿酸値が高い状態が続き、尿管に結石ができることで尿路結石を発症します。結石ができる場所によって異なり、腎臓では腎結石、尿管では尿管結石、膀胱の場合には膀胱結石と分けられます。

尿酸値の高い状態は、腎機能低下の原因にもなります。腎臓は血液中の水分・糖分・たんぱく質などの必要なものは体内へと戻す働きをし、不要な水分・塩分は老廃物と一緒に尿として排泄されます。老廃物を排泄する機能が低下することで、必要とするたんぱく質は体外に出されるものの、老廃物が血液中に残るようになり全身の健康障害が起こります。高尿酸血症は腎機能低下の可能性があるため、自覚症状の有無に関わらず早期治療を行うことが大切です。

生命活動の利用で欠かせない筋肉の収縮などのエネルギーの貯蔵・利用に関係する物質です。尿酸値を上昇させる原因として、アルコールとプリン体を多く含む食品を摂取することにあります。さらに、アルコール摂取することで食欲増進に繋がり、肥満になることも原因のひとつとされています。1日あたり純アルコール換算で、20g程度が適量とされています。

お酒に含まれるアルコール量であり、グラムで表示されるものです。計算方法は、アルコール比重を考慮しお酒の量(ml)×アルコール度数(％/100)×0.8(アルコールの比重)となります。

食べ過ぎることは、プリン体の摂取量増加に繋がります。肥満はプリン体を合成促進させるため、肥満の解消が大切です。カロリー摂取の減らす・運動量を増やして消費カロリーを増やすことが肥満解消には有効です。カロリーとは食べ物から摂取し、生命維持のために消費するエネルギーの量を現す単位をさします。カロリー計算の際、最小単位は1kcalを用います。適切なカロリー計算を出す際、BMIが22であると標準体重となります。ご自身の適切なカロリーを理解し、それに従ってカロリー制限を行います。

尿酸の体外への排出を促進させるためには、水分摂取をこまめに行って尿量を増やすことが大切です。1日の飲水量は2L以上が推奨されています。しかし、牛乳・糖分の多いジュース・アルコールを水の代わりに飲むことは避けましょう。