「睡眠外来はどうやって探したらいいの？」

「病院を探すコツを知りたい！」

一口に睡眠外来といっても、小規模クリニックから大学病院まで、医療設備も規模も異なる多くの医療機関が存在しています。

不眠症を改善するために通院したいのであれば、自宅や職場から近いクリニックを受診するといいでしょう。不眠の期間が長くなると、日中の眠気や疲れが溜まりやすいことから医療機関に通院すること自体が難しくなってしまうからです。

一方で、不眠症の原因となるような疾患を抱えていたり、重度の不眠症で悩んでいたりするのであれば、一度大学病院で精査するのもおすすめです。

今回は、睡眠外来を東京で探す際に、押さえておきたいポイントを解説します。

いくつかのコツを覚えておくと、睡眠外来選びで迷ったときに、自然と通いやすい医療機関を選択できるでしょう。

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東京の睡眠外来なら東京千住・尚視会健診プラザへ

北千住周辺で不眠症の治療を検討されている方は、ぜひ東京千住・尚視会クリニックへお越し下さい。

東京千住・尚視会プラザは、より詳しい検査を行うために、充実した医療機器を完備しております。また、人間ドックやレディースドックといった健康診断にも対応し、自覚症状なく進行する疾患の早期発見にもご活用いただけます。

東京千住・尚視会クリニックの診療時間は下記のとおりです。

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00〜12:00	⚫️	⚫️	⚫️	⚫️	⚫️	⚫️
14:00〜17:30	⚫️	⚫️	⚫️	⚫️	⚫️	⚫️

※日曜・祝日休診

平日はもちろんのこと、土曜日の診療および検査に対応しておりますので、仕事や学校で忙しい方も通いやすい環境です。さらに、女性医師も在籍しておりますので、男性医師には相談しにくいお困りごとも、気兼ねなくお話しいただけるでしょう。

 

不眠症とは？

不眠症とは、睡眠に問題があり、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下などの不調が現れる疾患です。入眠障害や中途覚醒、早朝覚醒といったさまざまな症状が現れます。不眠症は誰でも発症する可能性のある病気ですが、自然に解消されて、再び眠れるようになることもあります。

しかし、一度慢性不眠症に陥ってしまった場合には、医療機関で適切な治療を受けなければ回復しにくいともされています。

不眠の原因はストレスや心の不調、薬の副作用など多岐にわたります。また、不眠が続くと眠れないこと自体に不安を感じる不眠恐怖が生じやすくなります。緊張や睡眠状態へのこだわりが強くなり、さらに眠りにつきにくくなるため、早めの対処が重要です。

自宅での不眠対処で改善が見られない際には、不眠症の専門である睡眠外来に相談しましょう。

 

不眠症が疑われる症状

不眠症を発症すると、まず寝つきが悪くなります。眠る時間が十分に確保されていて、環境が整っているにも関わらず、深夜・早朝まで目が覚めたままになってしまうのです。

さらに、夜間に何度も目が覚める・朝早くに目が覚めて再度眠ることもできないといった症状が現れることもあります。

 

東京の睡眠外来の選び方

睡眠外来を東京で探すときのコツを解説します。

不眠治療に対する十分な実績や専門医が在籍していれば、安心して治療を受けられるでしょう。また、睡眠に関する治療では、ある程度の期間通院する必要があります。自宅からの利便性が高い位置にある病院を選択すれば、治療を自己中断せず不眠症としっかり向き合いやすくなるでしょう。

不眠症改善の実績があるか

医療機関に行く前に、不眠症改善の実績を調べましょう。ホームページを開設している医療機関であれば、得意な症状や対応している疾患を記載しています。

なお、心療内科によっては睡眠障害や不眠障害といった睡眠にまつわる症状には対応していないケースもあるため、事前の確認が必要です。

また、睡眠薬の処方を極力避ける方針をとっている医療機関もあります。すぐに症状を緩和したい、薬の処方をしてほしいとお考えの際には、投薬方針も確認しましょう。

専門医が在籍しているか

気になる医療機関が見つかったら、眠りが浅いことや夜中に起きてしまうといった、自身の症状を専門的に診断できる医師がいるかを確認しましょう。

睡眠に関する学会に所属している医師は、最新の研究結果や治療方法について多くの情報を共有しています。学会から認定を受けた医師であれば、深い知識と豊富な経験から、適切な診療を提供していると考えていいでしょう。

学会や医療機関のホームページには、認定を受けた学会や医師名が記載されています。ホームページをチェックする際には診療科や診療時間だけでなく、医師の経歴にも目を通してみるのがおすすめです。

自宅からのアクセス

医療機関を選ぶときには、自宅や最寄駅からどのくらいの位置にあるのかを調べましょう。

最寄駅から医療機関まで距離があると、通院を面倒に感じ、治療を開始しても長続きしない可能性が高まってしまいます。

不眠症の治療は、風邪やその他の軽い不調と異なり、長期間かけてじっくりと行うことが一般的です。そのため、医療機関を選ぶ際には、駅からの距離を意識することをおすすめします。

東京千住・尚視会クリニックは、北千住駅からおおよそ徒歩2分に位置しており、通院しやすいのが大きな特徴です。

最寄りの路線

車で来院される際には、クリニック近くの有料駐車場をご利用ください。

 

東京の睡眠外来なら当院へお越しください

積み重なる不眠が原因となり、日中にだるさや頭痛などの不調が現れるときには、睡眠外来を受診しましょう。不眠が短期間であっても、日中の強い眠気や集中力低下で日常生活に支障があるのなら、トラブルになる前に専門医の診断が必要です。

東京千住・尚視会健診プラザは、女性が受診しやすい院内環境づくりに取り組んでおります。

検査を行う臨床検査技師にも女性スタッフを配属しているため、検査の際に身体に触れられることに抵抗がある方も安心です。

また、内視鏡検査や画像診断での着替えも用意しており、露出を極力抑えたメディカルウェアを着用していただけます。

WEBでの予約にも対応可能ですので、仕事や学校が忙しいときには、ご自身のタイミングでお気軽にご予約ください。

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